10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental
El Hospital de Clínicas realiza una jornada abierta al público con especialistas para sensibilizar sobre la importancia del bienestar emocional
09.10.2024 | tiempo de lectura: < 1 minuto
El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental y en ese marco el Hospital de Clínicas organiza una Jornada de Concientización e Información con el objetivo de sensibilizar y educar el bienestar emocional. La doctora Florencia Cadenas, integrante de la Cátedra de Psiquiatría del hospital universitario, habló en Informativo Uruguay de la importancia de la promoción de la salud mental, de la prevención de los trastornos mentales y la detección y atención temprana.
En las jornadas del jueves, participarán los docentes de la cátedra y los alumnos de posgrado de psiquiatría que van a estar a disposición de quienes se acerquen, para enfocarse en una mirada distinta del cuidado de la salud mental, "lo importante es saber que podemos cuidarla, y si bien no hay una forma única para todos, hay algunos conceptos que nos pueden ayudar". Cadena agregó que no hay recetas, pero que "el uso responsable de las tecnologías, el disfrute del tiempo de ocio, el factor protector del apoyo social y la conexión sana con otros, y no estamos hablando de a conexión que se da en las redes".
La psiquiatra mencionó también la importancia fundamental de las horas de descanso y el valor que aporta en el cuidado de nuestra salud mental, el ejercicio físico, por ejemplo, las caminatas.
Las consultas más frecuentes son por trastornos de ansiedad, depresión y consumo de sustancias.
La jornada del jueves, se realiza en el hall central del Hospital de Clínicas, de 9 a 12 horas.
Escuchar la entrevista:
Texto: Adriana Martell.
