Ensaladas diferentes
Paula Estela realizó en Basta de Cháchara tres recetas bien nutritivas y saludables
18.09.2023 | tiempo de lectura: < 1 minuto
Ensaladas diferentes
Ensalada tabulé:
1 taza de cous cous
1 taza de agua
1 tomate
1/2 pepino
1/2 cebolla roja
Perejil
Mental
Jugo de limón
Sal
Pimienta
Ensalada coleslaw:
1/2 repollo
1 zanahoria
1/2 manzana verde
1/4 taza yogur
1/4 taza de mayonesa
Sal
Pimienta
Jugo de limón
Ensalada panzanella:
2 tomates
1/2 flauta
1/2 cebolla colorada
2 cda. de alcaparras
Albahaca
Aceitunas negras
Aceite
Vinagre
Sal