Medicina ayurvédica: cómo identificar lo que nos desequilibra
Entrevista con Anjula, profesora de yoga y terapeuta holística
24.10.2024 | tiempo de lectura: < 1 minuto
El próximo 2 de noviembre se realizará el quinto Congreso Internacional de Medicina Ayurvédica en el Hotel Radisson Montevideo.
La medicina ayurvédica es la base de la medicina tradicional de la India que tiene una concepción holística del individuo, de manera que propone la unificación de cuerpo, mente y espíritu.
Es conocida como la "ciencia de la vida", porque su nombre deriva de dos palabras: “ayur”, que significa vida, y “veda”, que significa ciencia.
En diálogo con Justos y pecadores, Anjula, profesora de yoga y terapeuta holística, señaló que uno de los pilares de la ayurveda es la alimentación. “Su propósito principal es mantener a la humanidad saludable”, mencionó.
Anjula detalló que la ayurveda se basa en las plantas, en las especies y los sabores y agregó que es importante identificar los elementos que constituyen a cada persona y dónde está su desequilibrio.
Para los especialistas, la medicina ayurveda tiene muchos beneficios para múltiples enfermedades y problemas de salud. Consigue aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Además, es una medicina preventiva que intenta evitar la aparición de enfermedades graves.
El congreso es organizado por la Asociación Uruguaya de Medicina Ayurvédica (AUMA). La entrada es gratuita y los interesados deben registrarse previamente en la página de AUMA: https://auma.com.uy/
