Programa Mindfulness

Sueño

Déjate de soltar

Nutrición para rejuvenecer

Programa de Mindfulnes para reducir el estrés y la ansiedad

Gimbutas, sus descubrimientos y sus logros

Columna de la Psicóloga Ana María García Miró

“La nutrición no es una dieta, si haces una dieta que sea para toda la vida”

“La respiración es el puente entre la mente y el cuerpo físico”