Defensas psicológicas contra el estrés contagioso
La locura uruguaya, la columna de Gustavo Ekroth en Justos y pecadores
22.10.2025 | tiempo de lectura: < 1 minuto
El estrés ajeno puede llegar a enfermarnos; la buena noticia es que así como el cuerpo, se inmuniza frente a un virus, la mente puede hacerlo frente al estrés de segunda mano.
Hoy hablamos de esas defensas psicológicas que nos blindan contra el contagio emocional.
No podemos evitar que el mundo esté estresado, pero sí podemos elegir, no ser la esponja que lo absorba.
