Semana del Corazón: hábitos saludables para vivir mejor
La Comisión Honoraria de Salud Cardiovascular organiza diversas actividades del 24 al 30 de setiembre
28.09.2022 | tiempo de lectura: < 1 minuto
Evitar el sedentarismo, el tabaquismo y sumar buena alimentación son las recomendaciones para evitar factores de riesgo como hipertensión arterial, sobrepeso, obesidad, glucemia y colesterol elevados.
La directora ejecutiva de la CHSC, Laura Garré, dijo a Informativo Uruguay dijo que el cambio de comportamiento para adquirir hábitos saludables es un proceso. “Esta es una campaña nacional enfocada en toda la población, para los que tienen y los que no tienen factores de riesgo. Adoptar estilos de vida saludables en edades tempranas es un factor protector para que esos hábitos saludables continúen y para que ese niño o adolescente ya no presente factores de riesgo”, dijo.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte. A pesar de la tendencia a la baja que el Uruguay experimenta desde el año 2002-2005 aproximadamente el 20% son muertes prematuras (entre 39 y 69 años).
Garré explicó que a nivel de población pesa mucho la carga que tienen las enfermedades cardiovasculares en cuanto a la discapacidad y en cuanto a los años que la persona vive con una enfermedad crónica. “Son enfermedades que requieren muchos años de adherencia a los tratamientos”, dijo y agregó: “Eso nos tiene que motivar al cambio, no se trata solo de cómo morimos, sino de cómo vivimos”.
Foto: Nicolás Celaya / Adhocfotos
