Cómo prevenir trastornos del sueño

Consejos de la Dra. Marisa Pedemonte, especialista en sueño. En la actualidad, los trastornos del sueño son cada vez más comunes, y su impacto en la salud física y mental es significativo. La prevención es clave para evitar que lleguemos a una patología relacionada con el sueño.

10.03.2025 | tiempo de lectura: < 1 minuto