Hipertensión arterial y consumo de sal: estrategias para disminuir la ingesta de sodio
Columna de la Asociación Uruguaya de Dietistas y Nutricionistas (AUDYN) en Justos y Pecadores
22.08.2022 | tiempo de lectura: < 1 minuto
El licenciado en Nutrición José Balbanian dijo que lo más importante para el tratamiento de la hipertensión es el tratamiento médico + la alimentación con control de sodio. El mayor problema es el sodio escondido en los alimentos, aseguró.
Dentro de las principales estrategias se destaca:
- Disminuir la cantidad de sal agregada, incorporar especias variadas, leer las etiquetas nutricionales de los productos.
- Independientemente que no tenga hipertensión, siempre es bueno cuidar la cantidad total de sal que comemos en el día.
Foto: Adhocfotos.
